每個準爸爸、準媽媽，在迎接寶寶出生時，總是會預先買好不少東西，除了可以藉此緩和爸爸媽媽緊張情緒之外，共同挑選寶寶會使用到的物品，也是件幸福又重要的事。
寶寶的用品雖然很重要，但是媽咪們在生產住院時，完全無法自行回家拿取所需物品，最怕出現那種臨時忘了帶什麼東西，想要先生往家裡跑一趟，隊友卻出現不曉得放哪？不確定是哪件的窘境嗎？
所以說，想要一口氣打包的待產包，或是產後入住月子中心的月子包，都是越完整越好。
但是，這兩種包倒底要什麼時候準備才對呢？剖婦產和自然生產的清單一樣嗎？包包要選擇哪種的才對？種種困惑都在 iBaby 這裡為準爸媽們一次解決喔。
我們提供待產包PDF檔直接讓你下載，透過連結可以儲存在你的手機或電腦中，讓你需要的時候可以立馬打開！
何時要準備待產包？月子包?
待產包與月子包的準備時機，最好還是在28周-36周之間就打包完成。
因為孕期在進入36周過後，行動上會更加的不方便，例如蹲下、彎腰，都是對孕媽咪而言是很辛苦的一件事。
況且，在行動還算方便的時期，讓準媽咪能輕鬆的就外出購物，一但準備好了完整的待產包和月子包，也可以讓爸爸和媽咪的身心更放鬆，好整以暇的迎接新生命的到來。
待產包、月子中心包的選擇3重點
待產包包的選擇，一般來說是依照每個爸爸媽媽的使用習慣來準備，有些媽咪會為了裝這些哩哩叩叩的東西，專程買好用的待產包來使用。
而不少人也會選擇行李箱來收納這些東西。
然而，不管媽咪們喜好的包包材質是什麼，iBaby也貼心的幫媽咪們整理出包包選擇的3大重點：
1. 耐裝、耐負重
為了可以容納各式各樣的生活必需品，待產包最重要的功能就是得耐裝、耐負重。
無論是選擇手提式行李袋，還是可以拉著走的行李箱，都最好在裝完所有的東西之後，仍有保留一些空間可以裝別的東西，以免遇到臨時又想要裝個什麼，卻又再也塞不下任何東西的窘境。
2. 可分區收納，避免大海撈針
其實不管是行李箱，還是手提行李袋，都最好盡量選擇有多層分區設計，因為要準備的東西有各式各樣，形狀、大小也不一，要是全部都放在一起的話，很容易在翻找的時候就吃盡了苦頭。
不過呢，要是沒有多層設計的待產包，也是可以利用化妝包、透明夾鏈袋來裝些小東西，以「一目瞭然」的法則來分類型收納，這樣就可以避免大海撈針的找東西了。
3. 外側小夾層更加分
雖然包包的內部設計很重要，但是外部要是有個小拉鍊夾層的話，那就更好不過了!這是為什麼呢？
其實，因為每一樣東西的使用頻率大不同，有些備而不用的，可以待在包包裡待命，而有些使用頻率比較高，體積又小的東西，就很適合放在外側夾層裡，讓媽咪們單手就可以把它們拿出來用嘍!
待產包的內容
每個人在日常生活上，習慣使用的東西，其實大不相同。
但是對於生產完所需要的物品，主要著重在傷口復原、精神休養等等，再加上要適應卸貨後，身體會有的改變，都要準備些東西來輔助。
所以說，iBaby 這裡也貼心地為媽媽們整理了一份，適合大多數媽咪都會用到的待產包指南，讓所有準媽咪都可以照著這份表格來打包喔!
證件類
| 物品 | 數量 | 備註 |
|---|---|---|
| 孕婦手冊 | 1本 | 住院時會用到 |
| 媽咪健保卡 | 1張 | 住院時會用到 |
| 夫妻雙方身分證與影本(正反面) | 各一張 | 生產完畢後，要拿正本和影本正反面給醫院來申請出生證明用。 |
重要物品類
| 物品 | 數量 | 備註 |
|---|---|---|
| 現金與提款卡 | 依各人而定 | 繳交各項支出，以及出院前需結清費用，一般都需用現金來繳納。 |
| 手機、耳機等3C產品及充電線 | 1組 | 給媽咪聯絡與拍照留念用，若是住多人房，怕吵的媽咪也可以用耳機來輔助放鬆。 |
媽媽護理用品
| 物品 | 數量 | 備註 |
|---|---|---|
| 產褥看護墊 | 1-2包 | 在生產前可平鋪床面，避免羊水沾污。也可以在產後休養時，避免惡露弄髒床單。 |
| 產褥墊或衛生棉 | 1-2包 | 依各人使用習慣來選用，吸收產後排出的惡露、血塊等；若使用衛生棉，建議以夜用加長型最為防漏。 |
| 免洗內褲 | 10件 | 產後可以穿，要是不小心沾上髒污時，可以直接換掉，以省去換洗的麻煩。 |
| 哺乳內衣 | 3件 | 選擇彈性好、舒適度佳的哺乳內衣，讓生產前、後敏感的胸部與衣物摩擦而感到不適。 |
| 拋棄式溢乳墊 | 1盒 | 避免乳汁不小心滲出，弄髒哺乳內衣，進而導致乳腺炎等問題。使用拋棄式溢乳墊，也可以免去了清潔的功夫。 |
| 拋棄式口罩 | 5個 | 剛生產後的媽咪特別虛弱，若有機會離開自己病房時，最好戴上口罩，避免被傳染感冒等疾病。 |
| 生理沖洗器 | 1瓶 | 類似手動式免治馬筒的設計，媽咪們可以在上完廁所之後，自行沖洗外陰部，保持私密處的乾淨舒適。 |
| 羊脂膏 | 1條 | 滋潤乳頭的肌膚，避免乳頭產生紅腫、乾裂等問題。 |
| 坐浴盆 | 1個 | 可放置馬筒上清潔的坐浴小幫手，也可以用來讓私密處浸泡溫水，促進會陰、肛門周圍血液循環，讓傷口更快速的瘉合。 |
| 優碘 | 1瓶 | 坐浴時可點一、兩滴，讓傷口溫和消毒及加速癒合速度。 |
| 束腹帶 (剖腹產需備) | 1個 | 讓剖腹產的媽咪可以固定傷口、減輕傷口受到拉扯而產生疼痛。 |
| 痔瘡坐墊 (自然產需備) | 1個 | 平時坐著休息時，會陰要是有傷口會痛，就可以用痔瘡坐報來緩解不適。 |
日常用品類
| 物品 | 數量 | 備註 |
|---|---|---|
| 衛生紙、濕紙巾 | 1-2包 | 有些醫院會提供，但是若是怕沒有提供，也是可以自己先帶著，以備不時之需。 |
| 杯子、碗筷、吸管 | 1組 | 除了在產後可以使用到餐具外，吸管讓媽咪們可以不用特地坐起來，就可以喝水，相當方便。 |
| 洗碗精、菜瓜布 | 1份 | 用來清洗餐具。 |
| 牙刷、牙膏、牙線 | 2組 | 除了準備媽媽的牙刷，也別忘了替孩子的爸準備一支牙刷，畢竟先生是最常待在醫院照護的人。 |
| 毛巾、盥洗用具 | 1組 | 可以用來擦澡、洗臉用，以保持日常清潔。 |
| 洗臉盆 | 1個 | 住院三天時，有些媽咪會想要擦澡，臉盆可以用來裝擦澡的熱水。 |
| 乾洗髮 | 1瓶 | 有些媽咪會想要等出院後再洗頭，但是難保生產時會不會頭皮大冒汗，這時可以準備乾洗髮來保持頭髮蓬鬆又舒適。 |
| 衣架 | 5支 | 除了可以用來掛用過的毛巾、衣物外，有時候也可以充做掛其他物品的勾子來靈活使用。 |
| 梳子、髮圈、指甲刀組 | 1組 | 日常生活用品，也可以避免指甲臨時有需要修剪時，卻出現沒工具可用的情況。 |
| 保養品 | 1套 | 雖然媽咪不一定會選擇要全身沖澡，但洗洗臉還是會做的，所以洗臉後的保養品還是可以準備。 |
| 保溫瓶 | 1個 | 生產完之後，若是想要喝水補充水份，也最好用保溫瓶來喝溫水 |
| 耳塞 | 2副 | 有些媽咪會認床，耳塞可以更放鬆一夜好眠。為了避免睡覺時掉了耳塞，所以還是多準備一組以備不時之需 |
| 媽媽/寶寶出院服、拖鞋 | 1套 | 依照出院時的氣候來做準備，媽媽衣物盡量以寬鬆、舒適為主。 |
寶寶用品
| 物品 | 數量 | 物品 | 數量 |
|---|---|---|---|
| 紗布衣 | 1件 | 紗布 | 5條 |
| 包巾 | 1件 | 小帽子 | 1頂 |
| 手套、襪子 | 1對 | 安撫奶嘴 | 1個 |
| 奶嘴鍊 | 1個 | 奶瓶 | 1個 |
| 配方奶 | 1罐 | 安撫巾 | 1條 |
自然產跟剖腹產待產包有差別嗎?
答案是有的!
因為自然產與剖腹產的傷口並不同，所以說在清洗上與傷口保健上，又有各不相同的東西需要準備。
不過，要注意的是，有經驗的媽咪還是會建議自然產的媽媽們，在準備待產包時，還是盡量以全都準備會比較好，以避免「吃全餐」的情況發生。
月子中心包
月子中心居住的天數，總來得比產後住院來得久，所以說在用品上，除了上述住院會用到的東西外，又可以依居住的天數，來增加使用的數目量。
另外，雖然有不少東西，是月子中心會提供的，例如哺乳衣、吸乳器等等物品，但還是有些東西可以多加準備的喔!
月子中心包
| 物品 | 數量 | 物品 | 數量 |
|---|---|---|---|
| 月子中心合約書 | 1份 | 書籍 | 依個人需求 |
| 母乳袋 | 1包 | 孕婦哺乳枕 | 1個 |
| 小外套 | 1件 | 毛線帽 | 1頂 |
總結
準備好完足的待產包，可以說是順利生產的第一步，雖然待產包和月子包的準備，總是有點麻煩、有點繁雜，但是每一樣東西，都象徵著做為準爸媽為孩子備好的小禮物，算是責任，也算是一種甜蜜的義務。
而對於辛苦生產的媽咪而言，生產更是對身體、心理的大事，也更應該在產後好好的休養。這時，盡可能的讓自己感到舒服、習慣是最重要的!
所以即使在清單中，並沒有出現媽咪日常使用的東西，妳不禁懷疑究竟要不要帶的時候，就表示這個物品，確實就是妳個人有使用到的需求。
「寧可備而不用，也不要想用而缺漏」是 iBaby 準備的主要重點，所以媽咪們還是根據自己的日常習慣，來備妥待產包與月子包，帶著另一伴來好好打包，一起讓生產變成一場愉快的旅行吧!
其他相關文章