待產包和產後月子包,準備內容大公開,讓新手爸媽不再慌亂!(2020更新)

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每個準爸爸、準媽媽,在迎接寶寶出生時,總是會預先買好不少東西,除了可以藉此緩和爸爸媽媽緊張情緒之外,共同挑選寶寶會使用到的物品,也是件幸福又重要的事。

寶寶的用品雖然很重要,但是媽咪們在生產住院時,完全無法自行回家拿取所需物品,最怕出現那種臨時忘了帶什麼東西,想要先生往家裡跑一趟,隊友卻出現不曉得放哪?不確定是哪件的窘境嗎?

所以說,想要一口氣打包的待產包,或是產後入住月子中心的月子包,都是越完整越好。

但是,這兩種包倒底要什麼時候準備才對呢?剖婦產和自然生產的清單一樣嗎?包包要選擇哪種的才對?種種困惑都在 iBaby 這裡為準爸媽們一次解決喔。

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何時要準備待產包?月子包?

待產包與月子包的準備時機,最好還是在28周-36周之間就打包完成。

因為孕期在進入36周過後,行動上會更加的不方便,例如蹲下、彎腰,都是對孕媽咪而言是很辛苦的一件事。

況且,在行動還算方便的時期,讓準媽咪能輕鬆的就外出購物,一但準備好了完整的待產包和月子包,也可以讓爸爸和媽咪的身心更放鬆,好整以暇的迎接新生命的到來。

待產包

待產包、月子中心包的選擇3重點

待產包包的選擇,一般來說是依照每個爸爸媽媽的使用習慣來準備,有些媽咪會為了裝這些哩哩叩叩的東西,專程買好用的待產包來使用。

而不少人也會選擇行李箱來收納這些東西。

然而,不管媽咪們喜好的包包材質是什麼,iBaby也貼心的幫媽咪們整理出包包選擇的3大重點:

1. 耐裝、耐負重

為了可以容納各式各樣的生活必需品,待產包最重要的功能就是得耐裝、耐負重

無論是選擇手提式行李袋,還是可以拉著走的行李箱,都最好在裝完所有的東西之後,仍有保留一些空間可以裝別的東西,以免遇到臨時又想要裝個什麼,卻又再也塞不下任何東西的窘境。

2. 可分區收納,避免大海撈針

其實不管是行李箱,還是手提行李袋,都最好盡量選擇有多層分區設計,因為要準備的東西有各式各樣,形狀、大小也不一,要是全部都放在一起的話,很容易在翻找的時候就吃盡了苦頭。

不過呢,要是沒有多層設計的待產包,也是可以利用化妝包透明夾鏈袋來裝些小東西,以「一目瞭然」的法則來分類型收納,這樣就可以避免大海撈針的找東西了。

3. 外側小夾層更加分

雖然包包的內部設計很重要,但是部要是有個小拉鍊夾層的話,那就更好不過了!這是為什麼呢?

其實,因為每一樣東西的使用頻率大不同,有些備而不用的,可以待在包包裡待命,而有些使用頻率比較高,體積又小的東西,就很適合放在外側夾層裡,讓媽咪們單手就可以把它們拿出來用嘍!

醫院待產包

待產包的內容

每個人在日常生活上,習慣使用的東西,其實大不相同。

但是對於生產完所需要的物品,主要著重在傷口復原、精神休養等等,再加上要適應卸貨後,身體會有的改變,都要準備些東西來輔助。

所以說,iBaby 這裡也貼心地為媽媽們整理了一份,適合大多數媽咪都會用到的待產包指南,讓所有準媽咪都可以照著這份表格來打包喔!

證件類

物品數量備註
孕婦手冊1本住院時會用到
媽咪健保卡1張住院時會用到
夫妻雙方身分證與影本(正反面)各一張生產完畢後,要拿正本和影本正反面給醫院來申請出生證明用。

重要物品類

物品數量備註
現金與提款卡依各人而定繳交各項支出,以及出院前需結清費用,一般都需用現金來繳納。
手機、耳機等3C產品及充電線1組給媽咪聯絡與拍照留念用,若是住多人房,怕吵的媽咪也可以用耳機來輔助放鬆。

媽媽護理用品

物品數量備註
產褥看護墊1-2包在生產前可平鋪床面,避免羊水沾污。也可以在產後休養時,避免惡露弄髒床單。
產褥墊或衛生棉1-2包依各人使用習慣來選用,吸收產後排出的惡露、血塊等;若使用衛生棉,建議以夜用加長型最為防漏。
免洗內褲10件產後可以穿,要是不小心沾上髒污時,可以直接換掉,以省去換洗的麻煩。
哺乳內衣3件選擇彈性好、舒適度佳的哺乳內衣,讓生產前、後敏感的胸部與衣物摩擦而感到不適。
拋棄式溢乳墊1盒避免乳汁不小心滲出,弄髒哺乳內衣,進而導致乳腺炎等問題。使用拋棄式溢乳墊,也可以免去了清潔的功夫。
拋棄式口罩5個剛生產後的媽咪特別虛弱,若有機會離開自己病房時,最好戴上口罩,避免被傳染感冒等疾病。
生理沖洗器1瓶類似手動式免治馬筒的設計,媽咪們可以在上完廁所之後,自行沖洗外陰部,保持私密處的乾淨舒適。
羊脂膏1條滋潤乳頭的肌膚,避免乳頭產生紅腫、乾裂等問題。
坐浴盆1個可放置馬筒上清潔的坐浴小幫手,也可以用來讓私密處浸泡溫水,促進會陰、肛門周圍血液循環,讓傷口更快速的瘉合。
優碘1瓶坐浴時可點一、兩滴,讓傷口溫和消毒及加速癒合速度。
束腹帶
(剖腹產需備)
1個讓剖腹產的媽咪可以固定傷口、減輕傷口受到拉扯而產生疼痛。
痔瘡坐墊
(自然產需備)
1個平時坐著休息時,會陰要是有傷口會痛,就可以用痔瘡坐報來緩解不適。

日常用品類

物品數量備註
衛生紙、濕紙巾1-2包有些醫院會提供,但是若是怕沒有提供,也是可以自己先帶著,以備不時之需。
杯子、碗筷、吸管1組除了在產後可以使用到餐具外,吸管讓媽咪們可以不用特地坐起來,就可以喝水,相當方便。
洗碗精、菜瓜布1份用來清洗餐具。
牙刷、牙膏、牙線2組除了準備媽媽的牙刷,也別忘了替孩子的爸準備一支牙刷,畢竟先生是最常待在醫院照護的人。
毛巾、盥洗用具1組可以用來擦澡、洗臉用,以保持日常清潔。
洗臉盆1個住院三天時,有些媽咪會想要擦澡,臉盆可以用來裝擦澡的熱水。
乾洗髮1瓶有些媽咪會想要等出院後再洗頭,但是難保生產時會不會頭皮大冒汗,這時可以準備乾洗髮來保持頭髮蓬鬆又舒適。
衣架5支除了可以用來掛用過的毛巾、衣物外,有時候也可以充做掛其他物品的勾子來靈活使用。
梳子、髮圈、指甲刀組1組日常生活用品,也可以避免指甲臨時有需要修剪時,卻出現沒工具可用的情況。
保養品1套雖然媽咪不一定會選擇要全身沖澡,但洗洗臉還是會做的,所以洗臉後的保養品還是可以準備。
保溫瓶1個生產完之後,若是想要喝水補充水份,也最好用保溫瓶來喝溫水
耳塞2副有些媽咪會認床,耳塞可以更放鬆一夜好眠。為了避免睡覺時掉了耳塞,所以還是多準備一組以備不時之需
媽媽/寶寶出院服、拖鞋1套依照出院時的氣候來做準備,媽媽衣物盡量以寬鬆、舒適為主。

寶寶用品

物品數量物品數量
紗布衣1件紗布5條
包巾1件小帽子1頂
手套、襪子1對安撫奶嘴1個
奶嘴鍊1個奶瓶1個
配方奶1罐安撫巾1條

自然產跟剖腹產待產包有差別嗎?

答案是有的!

因為自然產與剖腹產的傷口並不同,所以說在清洗上與傷口保健上,又有各不相同的東西需要準備。

不過,要注意的是,有經驗的媽咪還是會建議自然產的媽媽們,在準備待產包時,還是盡量以全都準備會比較好,以避免「吃全餐」的情況發生。

剖腹產待產包

月子中心包

月子中心居住的天數,總來得比產後住院來得久,所以說在用品上,除了上述住院會用到的東西外,又可以依居住的天數,來增加使用的數目量。

另外,雖然有不少東西,是月子中心會提供的,例如哺乳衣吸乳器等等物品,但還是有些東西可以多加準備的喔!

月子中心包

物品數量物品數量
月子中心合約書1份書籍依個人需求
母乳袋1包孕婦哺乳枕1個
小外套1件毛線帽1頂
月子中心包

總結

準備好完足的待產包,可以說是順利生產的第一步,雖然待產包和月子包的準備,總是有點麻煩、有點繁雜,但是每一樣東西,都象徵著做為準爸媽為孩子備好的小禮物,算是責任,也算是一種甜蜜的義務。

而對於辛苦生產的媽咪而言,生產更是對身體、心理的大事,也更應該在產後好好的休養。這時,盡可能的讓自己感到舒服、習慣是最重要的!

所以即使在清單中,並沒有出現媽咪日常使用的東西,妳不禁懷疑究竟要不要帶的時候,就表示這個物品,確實就是妳個人有使用到的需求。

「寧可備而不用,也不要想用而缺漏」是 iBaby 準備的主要重點,所以媽咪們還是根據自己的日常習慣,來備妥待產包與月子包,帶著另一伴來好好打包,一起讓生產變成一場愉快的旅行吧!

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