8大托腹帶推薦:減輕媽媽孕期的負擔《2020年人氣首選》

隨著孕期增加,肚子裡的寶寶也慢慢的成長,孕媽咪在開心之餘,也漸漸開始感受到寶寶重量明顯的增加,往往對準媽咪的恥骨、腰椎造成不小負擔,長期下來也會產生腰酸背痛的問題。

許多媽咪就會想到使用托腹帶(褲),來緩減孕肚對身體造成的酸痛

但又害怕不當的使用托腹褲,會不會對寶寶有什麼不良影響呢?托腹褲的款式又有哪些?該怎麼選擇,才是最適合自己的呢?

iBaby這裡整理了孕婦托腹帶褲的各種類型,以及PTT等網友評價推薦,幫助孕媽咪們心舒適的度過整個孕期。

iBaby 網友票選人氣托腹褲推薦《懶人包》


六甲村 交叉式托腹帶

特色:

  • 具有上、下兩帶區分,可以依照孕媽咪各種身型,或依孕肚大小改變而分別做鬆緊度條整。
  • 背部有四段軟鋼支撐,均勻把前方重量散布至身體各處。
  • 特別做有「收納式粘扣帶」來保護衣物,在清洗或收納時,不會因為不小心勾到其他衣物,而產生布料起毛的窘境。
  • 以輕巧、薄透著稱,最薄處只有2mm,最厚也只有5mm
  • 舒適度、柔軟度與透氣度表現相當不錯
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    孕婦托腹帶(褲)是什麼?

    孕婦托腹褲,又稱為孕婦托腹帶,故名思意就是幫助準媽咪分擔日漸增大的孕肚重量。

    最大的特色,就是幫助重量的平均分散、減少肚子因寶寶、羊水而感到沉重的下墜感。

    同時,還要確保腹部不會因此感受到壓迫,讓托腹帶能有效的幫助準媽咪減壓,也能讓胎兒健康的成長。

    托腹褲

    我該何時開始穿孕婦托腹帶(褲)?

    其實,並沒有所謂的最佳時間點,每個孕媽咪開始穿著孕婦內褲的時機都不相同,不過一般來說,許多準媽媽都會選擇在懷孕約4~5個月時,肚皮明顯隆起時開始穿著。

    而判斷自己開始穿托腹褲的時點,可以依自己的活動量與孕肚大小、害喜程度來做評估,準媽咪們不妨從懷孕較為舒適的時期,開始試著穿托腹褲來減輕負擔吧。

    托腹褲

    托腹帶(褲)款式有哪些?

    優點

    • 這種托腹帶的造型就像繃帶般長條狀,讓孕婦可以依自己的身型大小,自由的纏繞在孕肚上,也可以依站、臥姿的需求不同,自己調整鬆緊度,以及需要承托的角度,可以說是在全孕期皆可使用、無尺寸問題的一種款式。

    缺點

    • 由於他的使用上靈活性相當足夠,因此準媽咪若沒有包好,很容易鬆脫、也比較容易耗費時間,但若是使用熟練之後,也是可以相當上手的使用。

    腹帶式托腹帶

    優點

    • 只有一條彈性帶的腹帶式托腹帶,在使用上非常的方便、簡單,只要把托帶貼合適當的位置後,仔細黏貼好就可以了,最適合懷孕初期到中期的準媽咪使用。

    缺點

    • 大部分的腹帶式托腹帶因追求簡易使用,因此在支撐力稍嫌不足,若是到了懷孕後期(7-9個月)開始,使用這種款式的準媽咪,可能會感到腹部仍有下墜感而不舒服,同時也有因為走動等活動時,令腹帶上翻捲起的狀況出現。

    褲裝式托腹褲

    優點

    • 結合褲型與托腹帶的托腹褲,由於支撐力非常的良好,最受懷孕中後期的孕媽咪青睞。
    • 托腹褲改良了托腹帶跑位、捲起的問題,最適合需要久站、走路等活動量較大的孕婦使用。

    缺點

    • 由於是貼身彈性的褲型設計,在挑選時一定得選擇完全適合的尺寸,孕期使用上的空間較不似其他款試來靈活,若是孕肚漸漸變大時,可能出現過緊、穿不下,而需要再做更換的需求。
    托腹褲

    媽媽們如何挑選托腹帶(褲):

    看季節:厚薄度、高低腰

    尤於懷孕期間的體溫,總是比平常時要高得多,因此一般而言,幾乎所有孕婦都相當的怕熱,再加上台灣寒冷季節短,悶熱季節較長,所以主要還是選擇透氣為主的材質,再依季節來搭配選擇厚薄度及高低腰設計的托腹帶(褲)即可。

    看活動量:居家躺臥與外出大不同

    若是處於睡眠時,其實不一定要使用托腹帶,但若是在家中走動等低活動量時,可用腹帶式托腹帶來稍微輔助包覆。

    但若是外出久站、活動量大的時候,就相當需要「纏帶式托腹帶」或「褲裝式托腹褲」來達到更好的穩固性、支撐力。

    看肚子大小:前期與中、後期各有需求

    孕期依月分區別為前、中、後期,前期;在4個月以前的前期,可使用簡易式的腹帶式托腹帶即可。

    然而,懷孕中期(4~6個月)及後期(7~9個月)之際,當準媽咪開始感覺腹部有下墜感時,可開始使用「纏帶式托腹褲」或「褲裝式托腹褲」,來加強給孕腹的支撐力。

    托腹褲

    八大孕期托腹帶推薦:

    六甲村 交叉式托腹帶

    六甲村 交叉式托腹帶

    優點

    • 具有上、下兩帶區分,可以依照孕媽咪各種身型,或依孕肚大小改變而分別做鬆緊度條整。
    • 背部有四段軟鋼支撐,均勻把前方重量散布至身體各處。
    • 特別做有「收納式粘扣帶」來保護衣物,在清洗或收納時,不會因為不小心勾到其他衣物,而產生布料起毛的窘境。
    • 以輕巧、薄透著稱,最薄處只有2mm,最厚也只有5mm
    • 舒適度、柔軟度與透氣度表現相當不錯。

    缺點

    • 穿著時要注意後方護腰板的位置,切勿壓到脊椎上方,造成背部不適。
    六甲村 交叉式托腹帶

    這款交叉式託腹帶,運用兩條式腹帶設計,一方面改良了傳統支撐力不足的問題;另一方面,也保持腹帶式托腹帶自由調整的靈活度。還特別在背後承重點,用四段軟鋼來做腰背支撐,減緩孕媽咪們老是腰酸背痛的困擾。

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    約 1350元 至 1410元

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    六甲村 簡易式托腹帶

    六甲村 簡易式托腹帶

    優點

    • 柔軟舒服、面積小且透氣,不因長時間穿戴而產生悶熱、不適感,適合怕熱的準媽咪使用。
    • 穿脫簡易眉角少,幾乎不用再特別學習什麼穿脫技巧可言,只要延著腹部下方弧度,順著延伸向上拉至後腰部黏貼即可。
    • 鬆緊度調整自由,隨著身型改變也可完整包覆。
    • 價格親民,對於尚未擁有托腹帶,而想要試著入手穿穿看的孕媽咪最為適合。

    缺點

    • 支撐力與穩固度稍有不足,適合孕肚不大、活動量少的時候使用。
    六甲村 簡易式托腹帶

    此種設計為最簡單、方便的托腹帶,由於面積小,相對得透氣度表現非常良好,穿脫上也最為簡單、易上手。

    但是,在支撐力上並非相當強調的特色,最適合用於懷孕初期、中期等承重需求較不大的時候來使用,可以說是所有準媽咪們,率先使用的入門級托腹帶。

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    約 338 元

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    【日本犬印】全腹托腹褲-M/L共2色-醫療用束帶

    優點

  • 褲型貼身設計,完整將孕肚重量平均分散至下盤各處,緩解腰部負擔。
  • 穿脫簡易不麻煩,就像是穿了一條有托腹帶的內褲一樣。
  • 褲底使用二層棉紗設計,與護墊來搭配使用,更能讓媽咪感到乾爽潔淨。
  • 使用柔軟的棉質布料,兼具舒適度與良好支撐力、穩固性。
  • 缺點

    • 由於較為貼身、穩固,因此隨著身型改變,可能出現合身度不如當初的情況。
      【日本犬印】全腹托腹褲-M/L共2色-醫療用束帶

    一般來說,這種褲裝式托腹褲,又被準媽咪們美稱為「產前褲」,這是因為它的支撐力與固定性均表現十分優異,所以經常一路隨著孕媽咪們穿著到產前那一刻。

    另外,特別讓人感到貼心的,是褲底使用二層棉紗式設計,讓透氣與舒適度更加升級,緩解準媽咪們在孕時總受分泌物較多的苦惱。

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    價錢

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    約 1216 元

    【日本犬印】機能型護腰骨盆固定托腹褲-M/L/LL-醫療用束帶

    【日本犬印】機能型護腰骨盆固定托腹褲-M/L/LL-醫療用束帶

    優點

  • 運用自黏式托腹帶設計,同時保有托腹褲的支撐力,與托腹帶自由調整的雙重優點。
  • 臀部下緣有「可調式骨盤固定帶」,同樣也是可依各人習慣,來調整鬆緊度,來達到收攏的效果。
  • 背部有三段魚骨軟鋼條支撐,讓腰部也能得到完整的固定,也能分散來自前腹的重量。
  • 質感親膚、彈性佳,大腿的蕾絲設計與縫線都十分柔軟,不咬肌膚。
  • 缺點

    • 由於特別強調支撐度與穩固性,不習慣穿著托腹帶的媽咪,可能會在初穿時稍感束縛,需要一些時間來適應。
    【日本犬印】機能型護腰骨盆固定托腹褲-M/L/LL-醫療用束帶

    這款設計可以說是在「支撐度」「穩固度」中,下了不少功夫,特別是強化固定孕肚的功能而言,除了有托腹帶與褲型合而為一的剪裁,還使用「自黏性設計」讓孕媽咪可以自由調節鬆緊。

    除此之外,還另外加強保護骨盤的「可調式骨盤固定帶」非常適合懷孕至中、後期的沉重孕肚,或是具有經常走動、大活動量的準媽咪。

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    約 1026 元

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    約 1026 元

    【日本犬印】可調式蕾絲托腹褲-M/L/LL共2色-醫療用束帶

    【日本犬印】可調式蕾絲托腹褲-M/L/LL共2色-醫療用束帶

    優點

  • 可調式托腹設計,兼顧穩固性以及鬆緊調整上的靈活度,可隨著身型改變而調整所需收腹程度。
  • 棉料材質剪裁,在穿著上特別輕柔舒適,在正常使用下,不會出現過緊收勒痕,保護敏感肌膚。
  • 自黏帶附有內折收納設計,在清洗及收納衣物時,不會發生勾黏其他衣物的狀況。
  • 缺點

    • 材質偏向柔軟、保暖,若是怕熱的準媽咪,可能會在穿著時覺得有些微微的悶熱。

    這款可調試托腹褲,同樣也是將托腹帶與內褲做二合一的設計,喜歡棉質內褲的人,一般而言會對這款托腹褲給與不錯的好評。

    同時,使用可調式加壓帶的設計,可以依活動量來靈活調節鬆緊度,相當的方便。

    然而,在支撐度的表現,雖不如機能型可調試托腹褲那般穩固,但比起腹帶式托腹帶而言,還是更能減緩孕肚的下墜感,適合孕期中期至後期(4-10個月)穿著。

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    價錢

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    約 888 元

    【日本犬印】護腰托腹褲-M/L粉紅-醫療用束帶(未滅菌)

    【日本犬印】護腰托腹褲-M/L粉紅-醫療用束帶(未滅菌)

    優點

  • 褲型設計穿脫方便,不用煩腦托腹帶該用什麼角度、鬆緊度才正確。
  • 加壓拖腹帶與內褲合一設計,完整包覆並輕托整個孕肚,緩解腰部負擔。
  • 支撐力良好,即使有較大活動量也可以穩定孕肚,不至於出現過度搖晃的感受。
  • 輕柔舒適材質不悶熱,適合容易流汗、夏季孕期的準媽咪。
  • 缺點

    • 使用上無法隨著懷孕週數來調整,尺寸上僅適合購買當下的身型,對於想要經濟型全孕期使用是不可能的。

    這款看似簡單的托腹褲,可以說是把托腹帶與內褲巧妙融合的設計,正前方做有「加壓拖腹帶」的彈性設計,能把孕肚自然的把孕肚輕輕托起,在活動時可盡量地把晃動感減至最低,適合懷孕中、後期來穿著使用。

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    【Gennies 奇妮】活動式棉質蕾絲托腹褲

    【Gennies 奇妮】活動式棉質蕾絲托腹褲

    優點

  • 尼龍材質為主,相當強調吸濕排汗設計,適合夏季孕期的怕熱媽咪使用。
  • 前肚片運用純棉素材製作,質料親膚、觸感柔軟,免去孕肚總是與托腹帶摩擦煩惱。
  • 後腰片貼心設計,加強軟護腰片的連接,保護、支撐重量同時,也可減輕腰部負擔。
  • 設計有可調整黏貼式托腹帶,可任意變換鬆緊度,即使孕肚隨孕期增大也可溫柔支撐。
  • 缺點

    • 較無特別突出的優勢,算是一款平易近人且中等品質托腹褲。
    【Gennies 奇妮】活動式棉質蕾絲托腹褲

    這款算是在托腹褲中,相對陽春的剪裁設計,除了有黏貼式托腹帶,可自由調整鬆緊外,其餘如支撐力、透氣度、親膚性,皆表現得中規中矩,算得上是一款入門級的托腹褲,適合懷孕中期、後期的準媽咪使用。

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    【Gennies 奇妮】2件組*活動式棉質產前長筒托腹褲

    【Gennies 奇妮】2件組*活動式棉質產前長筒托腹褲

    優點

  • 長筒式前高後低的剪裁設計,讓孕肚完整包覆;腰部有舒壓護腰設計,減低準媽咪腰酸背痛的負擔。
  • 褲底使用抗菌防臭處理,溫柔保護孕媽咪敏感部位。
  • 自黏式活動托腹片設計,可自由依腹圍改變來調整鬆緊度。
  • 後臀處立體拉提剪裁,結合彈性剪接式褲腳,行動方便舒服、不卡腿。
  • 缺點

    • 採上下皆加長設計,讓身體大面積都受貼身衣物覆蓋,要多注意排汗與透氣,較適合在冷氣房及較涼的天氣穿著使用。

    不同於其他托腹褲而言,這款立體剪裁以彈性良好、包覆性十足著稱。擁有自由調整彈性托腹帶的靈活設計,讓日漸增大的腹部,依然能夠得到確實減壓支撐。

    另外,還在後腰處有加強軟片剪接,完整保護、舒緩因腹部承重感到的腰間不適感,適合懷孕中、後期來穿著。

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    iBaby 網友票選人氣托腹褲推薦《懶人包》


    六甲村 交叉式托腹帶

    特色:

  • 具有上、下兩帶區分,可以依照孕媽咪各種身型,或依孕肚大小改變而分別做鬆緊度條整。
  • 背部有四段軟鋼支撐,均勻把前方重量散布至身體各處。
  • 特別做有「收納式粘扣帶」來保護衣物,在清洗或收納時,不會因為不小心勾到其他衣物,而產生布料起毛的窘境。
  • 以輕巧、薄透著稱,最薄處只有2mm,最厚也只有5mm
  • 舒適度、柔軟度與透氣度表現相當不錯
  • 托腹褲

    總結

    看了這麼多托腹褲,還是有些孕婦會錯把束腹帶當作托腹帶來使用,這兩種東西看似相像,但束腹帶是手術後在使用的,角度與張力都比較大,不當使用非常有可能讓肚子受到嚴重的壓迫,不僅沒有達到「托腹」的效果,反而造成「壓腹」的反效果。

    然而少數孕婦在使用前,也應該在咨詢醫師之後才能使用,例如子宮肌瘤、子宮畸形,或是脊椎曾受過傷、椎間盤突出的孕媽咪都要多加注意。

    無論是哪一款孕婦托腹褲,都不見得符合每位準媽媽,還是要以自已的活動量、生活作息、穿戴習慣及孕肚大小,來仔細評估、選擇,好讓托腹褲有效幫助減輕懷孕產生的不適。

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