懷孕期間的準媽咪總是特別的辛苦，除了心境上要適應即將來臨的新生命，還要適應生理上的巨大改變。除了肚皮之外，乳房也會隨著越接近生產，而有增大的變化出現。
在乳腺隨著時間日漸變大時，若沒有好好選擇哺乳內衣，將容易造成胸部下垂、外擴的情況，因此慎重的選購哺乳內衣，也是呵護自己與寶寶的第一個課題。
然而，難道就不能穿普通的胸罩嗎？哺乳胸罩與普通胸罩又有什麼不同呢？面對市面上琳瑯滿目哺乳內衣，究竟該怎麼選購，才是最適合自己的呢？
哺乳內衣與普通胸罩的區別：
材質
孕媽咪的體溫總是比一般人來得高，為了因應特別容易出汗的需求，哺乳內衣總是做得較著重排汗、透氣且吸水為大宗。
減壓設計
隨著孕期時刻開始，一直到分娩之前，準媽咪的身型會有大幅度的變化。尤其從懷孕二個月開始，乳腺會開始發育。普通的胸罩強調集中、托高的剪裁，讓媽咪們穿著上總是備感壓迫。
因此，哺乳內衣的減壓設計，將會讓媽媽們感到舒服、零壓感是絕對必要的。
授乳開口設計
哺乳內衣與普通內衣最大的不同，就是特別設計各種不同的孕哺開口，讓媽媽們可以方便、順手的解扣就能立即進行餵乳。
哺乳內衣款式有哪些
一、前扣式：便利性取勝
又稱為「前開式設計」的哺乳內衣，是許多媽咪愛用的選擇，此種內衣把扣子做在前方，方便媽媽可以一手抱寶寶，一手解開內衣來哺乳，可以迅速又便利地滿足寶寶的需求。
二、交叉式：無束縛感著稱
相較於其他哺乳內衣款式設計，這種哺乳內衣並沒有任何扣狀設計，而是使用前交叉式的包覆設計，省去穿脫及哺乳時的開開扣扣的麻煩，哺乳時只要往下拉開，就可以輕鬆的餵哺寶寶，因此注重舒適度的媽咪，一般來說會選擇這樣的設計。
三、開口式：隱蔽性較高
這種設計就像在罩杯上多了塊蓋子般的布，在哺乳時掀開會露出乳房，其隱蔽性與方便性為最大優點。而依照掀開後露出範圍不同，又有分為「全開口式」與「開孔式」兩種款試哺乳內衣。
- 全開口式：此種款式又稱為「上開口設計」，將胸罩類似蓋子的罩杯，以掛鉤勾在肩帶上面，讓媽媽們在哺乳時，只要取下掛鉤就能露出單側整個胸部。
- 開孔式：以隱蔽性極高著稱的開孔式設計，在哺乳時只要掀開，就會巧妙地只露出乳頭及乳暈來，最適合上班族媽媽、或是經常外出的媽媽們使用。
四、有鋼圈VS無鋼圈哺乳內衣
除了上述三種款式外，又依不同需求，分為「有鋼圈的設計」、「無鋼圈設計」、「軟鋼圈設計」的選擇。
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一般鋼圈：著重集中與支撐度
通常來說，有些體型較為豐滿，或是較注重支撐度與集中度的媽咪們，多半會選擇一般鋼圈的設計，讓整體重量平均分散在身體軀幹。
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無鋼圈：注重舒適、避免壓迫感
無鋼圈設計，故名思義就是為了降低鋼圈型的哺乳內衣，對於乳房壓迫感而來的設計，特別是較喜歡透氣度、舒適度的媽咪，或是較為怕熱、容易流汗的人最佳選擇。
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軟鋼圈：綜合兩款點，舒適兼集中
若想要同時擁有無鋼圈的舒適感，又嫌不夠集中的媽咪們，就會想要利用軟鋼圈式的設計，提供了想要避免下垂，同時又想要舒服零壓新選擇。
哺乳內衣選購4原則：
究竟哺乳內衣該如何選購呢？
這裡綜合了媽媽社團的各項真實評測，就功能性與需求度等方向來挑選：
材質：吸水兼透氣
純棉材質總是最為舒適，但同時也要顧及吸水、透氣程度，以免哺乳時若是遇上溢乳等狀況時，哺乳內衣也可以從容不迫的幫助媽咪應付難關。
方便性：符合使用需求
有些媽咪習慣臥姿哺乳，但有些職業媽咪卻時常需要在外擠乳儲存，在需求上有注重方便性的，也有著重隱蔽度，媽媽們可以就不同的使用習慣，來選購不同款試的哺乳內衣。
支撐度：因人而異
每個孕媽咪都會隨著孕期延展而日漸豐滿，此時適合自己身形的內衣就相當的重要了，有些人覺得支撐度要夠、集中度要有；但大多數媽媽仍會以舒適度做為哺乳內衣的最優先考量。
肩帶：寬帶>細肩帶
不少準媽咪總是受腰酸背痛、肩頸酸痛所苦惱，這時就可以選擇加寬設計的肩帶，運用平均分散乳房重量的巧妙設計，來輔助身體承受忽然增大的乳房，改善肩、頸酸痛的問題。
8款哺乳內衣真實評測：
【日本犬印】花漾前扣下掀式哺乳內衣
優點
缺點
肩帶較細，若是較豐滿的媽咪久穿，可能會稍微產生肩帶痕。
此種二合一的款式，近來可以說是相當的夯，一般而言，媽媽們在家活動時較偏愛前扣式設計，方便躺臥哺乳。
但是，在外出時為求注重隱蔽性，經常選擇開口式設計。而這款內衣將兩種設計匯集於一身，讓媽咪們無論是在家還是外出放風，都可以免去換穿哺乳內衣的功夫。
【日本犬印】前扣拉提舒痕內衣 (產前產後兼用)
優點
缺點
這款超深V型哺乳內衣，相當著重在穿上時的舒適度，尤其是側邊加寬的包覆性設計，讓胸型更佳有安全感。同時，也能應付各種外出休閒活動，不會因為忽然的大動作而出現「走山」的窘境。
最貼心的是內附胸墊，讓媽咪們在活動時，可以減少乳房與布料的摩擦與激突尷尬。
媽媽餵 mamaway – 全機能無縫哺乳內衣
優點
- 四段背鉤調整，不怕身型改變而出現過鬆、太緊，甚至穿不下內衣的情況。
- 彈性相當足夠，高度集中、托高而不外擴。
- 可拆式無痕胸墊，面對孕期及產後不同胸型，都能從容應付。
- 無縫式一體成型，不因縫線摩擦而造成敏感性肌膚。
- 開口式設計，方便單手解扣哺乳，兼顧隱密及便利性。
缺點
- 與非哺乳內衣同為背鉤式設計，若媽咪們想要單手穿脫的話，較為不易。
號稱「無縫高彈性織法」的全機能哺乳內衣，最受媽咪們稱讚的，就是他的高度延展性，甚至可以調整胸墊、背鉤，來讓罩杯延展至2-3個CUP都是可以的。
另外，還貼心的將胸墊從傳統的圓型，改為三角流線型，利用剪裁加強固定，更能維持胸墊的穩定性。
六甲村美型絕色哺乳內衣
優點
缺點
- 胸罩下緣稍長，若沒有穿著至正確位置、或因習慣性駝背時，胸口下端偶爾會出現上翻的狀況。
這款哺乳內衣，相當強調服貼感與立體感，同時使用高彈力布料，讓孕期總是日漸升級的乳房，也能得到完整性的包覆。
除此之外，還附贈透氣胸墊與延長背鉤，以因應不同時期變化的乳房大小，再搭配防溢母乳墊可輕鬆替換，讓乾爽度更加提升。
六甲村 零著感美背無鋼圈孕哺內衣
優點
- 交叉式肩帶設計，讓辣媽咪偶爾想要穿露肩、露背時，也可小露交叉造型的性感肩帶。
- 開口式設計，哺乳活動扣較他牌更為大而易掛，也有防鬆脫扣片更添安心。
- 天鵝胸圈環繞，讓主要承重的胸部下緣位置，也能輕柔負載乳房而減少摩擦感。
- 可調式肩帶設計，可以計對各種身型媽咪，輕鬆調整肩帶長短不壓胸。
缺點
- 斜邊雙膠條設計，對於某些注重舒適度、較長時間躺臥的媽咪們而言，會稍微感到束縛。
許多人在選擇哺乳內衣時，總認為哺乳內衣只能在孕期、產後穿著，感到有些可惜。
因此，這款內衣設計外觀，運用3D立體剪裁打造，看起來與一般內衣沒有什麼不同，甚至在集中度、托高度來說也不輸非哺乳內衣，對於哺乳期結束後，仍想繼續穿著哺乳內衣的媽咪相當適合。
六甲村 時尚風運動哺乳兩用內衣
優點
缺點
- 為求舒適度與透氣感，因此在集中度在視覺上稍有不足。
著重孕期仍想運動的媽咪們，通常會選擇寬肩帶設計，與包覆度、舒適度十足的哺乳內衣。
這款強調「專為孕婦運動設計」的哺乳內衣，無論是排汗、透氣、零壓感，都有特別下功夫，讓媽咪們從孕期直至哺乳期，都可以輕鬆利用哺乳內衣的穿著，來幫助提高胸部在運動時的穩定度。
【Gennies 奇妮】深V蕾絲哺乳內衣
優點
缺點
- 特別強調微聚攏的集中、托高剪裁，讓有些注重舒適度的媽咪較需要一些時間來習慣。
比起其他強調無感、舒適的哺乳內衣而言，微聚攏這條路可以說是特別適合職場媽咪，對於經常外出的需求而言，胸型的維持與集中特別的重要。
而肩帶雖說沒有做加寬設計，但與一般肩帶比較起來仍較為寬大，再搭配軟圈設計，更能將胸部的重量巧妙分散減壓。
Baan 貝恩 親膚涼感孕哺內衣
優點
缺點
- 在顏色的選擇上只有兩種，不易滿足想要多種內衣色系搭配需求的媽咪。
號稱穿上就能體驗降2度的涼快感，對於怕熱的孕婦最適合不過了，懷孕期間的體溫，總是較一般人更為高，因此對準媽咪而言，怕熱不怕冷可以說是常態現像。
所以說，這種以涼感著稱的散熱型哺乳內衣，對於總是悶熱的台灣地區穿著，最是適合不過的了。
總結
無論哪種款式、何種花樣與功能，往往都要親身試穿、使用之後，才會找到真正適合自己的哺乳內衣。
因此，仍處於懷孕時期、尚未有哺乳經驗的準媽咪們，也不用著急著找出自己的命定哺乳內衣，或許在邊隨著身體變化之下，會慢慢的找到最適合自己的內衣。
當然，也不必認為在哺乳結束後，就得把哺乳內衣全數扔掉，不妨利用哺乳內衣的高支撐度與舒適度，在平時緩和運動，或是居家休閒時穿著，不但達到物盡其用的效果，也能進一步讓胸型更加的美觀、集中。