使不使用包巾，其實在育嬰期間是蠻讓新手媽媽猶豫不決的問題。但包巾的使用不可否認是自古以來的傳統，根據統計在美國 90% 的嬰兒，在三個月大之前都使過包巾。在台灣相信使用率更高。因為很多新手媽媽的育兒經驗除了請教婦產幼兒科醫師，就是聽從長輩的經驗。那麼該不該使用包巾，使用包巾要注意那些事項，該怎麼選購使用包巾是這次的主題喔。不少新生媽媽的購物念頭，舉凡是對孩子好，能夠對妳育嬰時期有幫助的，就算是只用了兩三次的，你都會要想試試。
根據美國兒童健康與人類發展研究所所支援的研究發現使用包巾的確可以幫助寶寶的睡眠，讓他可以在睡醒後，盡快的再次進入熟睡期。據說包巾可以模擬子宮的環境，讓孩子身體受到侷限，減少光線照射，讓孩子擁有自己仍在媽媽子宮內的安全感，進而減少驚嚇反射。俗話說：『一暝大一寸』，剛出生的寶寶幾乎大部分的時間都在睡覺，睡的好才會長得好，可見寶寶的睡眠品質有多受重視。
所以用包巾將新生兒做適當的包裹，是能讓寶寶的睡眠更加安穩。那麼選購包巾要注意那些細節？
1.尺寸與厚薄度
建議媽咪至少購買兩件包巾，一件薄的、一件厚的，以因應冷熱天氣的變化。尺寸可依據寶寶體重來挑選。
2.包巾材質
建議媽咪盡量選擇柔軟、有彈性、透氣又能排汗的材質，例如棉質、有機棉、或竹纖維等天然材質。因為幼兒的皮膚比較細嫩。
3.包巾的設計選擇
包巾上盡量不附有釦子或別針，簡單、容易上手為原則。
如何掌握寶寶使用包巾的時間與階段
0~3個月間生理變化
即使在睡眠中，額葉依然不會中斷運作，因此容易出現驚嚇反射。日夜都可透過包巾包裹寶寶身軀，減少因自己突然的動作而受到驚嚇。（這階段宜採用完整包覆可減少驚醒紀錄）
4~8個月間生理變化
脊椎骨與各個關節尚未發育完全，無法自行俐落地翻身。寶寶沉睡時使用包巾暫時限制寶寶的行動，守護寶寶的安全。寶寶清醒時則可解開包巾，讓其自由行動。（這階段包巾使用方式適宜露出手腳，以協助支撐身體）
8個月以後身理變化
骨骼發育接近完全，不像剛出生時脊椎線接近圓弧狀，逐漸發育為S型，可自行翻身與坐臥。可不再使用包巾，包巾可作為肚圍、小被被的用途。
常見的包巾款式介紹
【Love To Dream】第一階段 蝶型包巾 輕薄款
特色：特色是包巾上方保留了給寶寶小手活動的空間，適合不喜歡被拘束的寶寶。不過通常寶寶大約3.4個月時就算是蝴蝶包巾也包不住他們的小手了。考慮到這點的父母，可以買可拆袖式的蝴蝶包巾，這樣寶寶長大一些也可以繼續作為防踢被使 。
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【Love To Dream】SWADDLE UP 蝶型包巾-輕薄(灰色)[衛立兒生活館]
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【Aden & Anais】多功能紗布包巾 經典多功能包巾3入/魔幻米奇米妮
◎特色：親膚感佳，透氣涼爽
◎形狀：正方形
◎大小：112公分×112/120公分×120公分
◎材質：純棉/竹纖維
◎透氣不悶熱，包裹效果好但要花些時間心思學習包裹的技巧，使用用途廣，不僅是包巾，也可以當推車遮陽、車上小蓋被、浴巾、哺乳巾使用。
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德國超柔手感竹纖維嬰兒包巾
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【Summer Infant】 聰明懶人育兒包巾 包覆型包巾
又有懶人包巾 之別號。由於紗布包巾包裹需要有點技巧，很多新手爸媽每每都包得手忙腳亂卻又被寶寶掙脫，因此包覆型包巾誕生，解決了很多爸媽的一大難題。只要將寶寶置入包巾正中央，將魔鬼氈黏上即可，非常簡單便利，不過只限於新生寶寶使用，再大一些可能也包裹不起來了。
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有機棉防驚跳包巾
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結語
有一種冷，叫媽媽覺得你冷。使用包巾時一定要注意，別把寶寶包的太厚，過於悶熱，可能會導致寶寶無法順利排汗而皮膚發炎起疹子，也別包的太緊可能會壓迫到寶寶腹部，進而使腸胃蠕動變慢，導致食欲不佳、吐奶溢奶等情形出現。最佳的包包巾原則是，上半身緊下半身鬆，腿部的活動空間一定要注意，寶寶的髖關節務必要保護好喔。希望每一個使用包巾的寶寶，裹著包巾時都能彷彿在媽媽的子宮裏那麼的溫暖安逸。