到了親友家，大人笑著說「叫阿姨呀」，孩子卻躲到你身後。再催一句，他把臉埋得更深。這時可以先由你打招呼，讓孩子在旁邊看看，再邀請他做一個比較容易的回應。
本文以幼兒與學齡前孩子的日常拜訪為主。下面的對話是編輯設計的家庭例句，請依孩子的理解與表達方式調整，不用把一次有沒有開口當成禮貌或發展測驗。
先陪他熟悉，不急著替他貼標籤
孩子在家話很多，到了不熟悉的場合卻安靜，並不罕見。Raising Children Network 的幼兒害羞資料指出，有些孩子需要時間熟悉人物與環境；家長可以留在身邊，讓孩子逐漸參與。
你可以蹲下來說：「這裡人比較多，我陪你先看一下。」對親友則說：「他需要一點時間熟悉，我們先聊。」不必當著孩子的面說「他就是很害羞」「怎麼這麼沒禮貌」，也不用要求他立刻離開你、走到對方面前。
陪伴可以平常、簡短：一起看看客廳，找到可以坐的位置，再開始聊天。若孩子願意看別人在做什麼，就留出觀察的空間；不要把所有人的注意力都集中在他身上，反覆問他為什麼不說話。
先示範，再邀請一個小小的回應
由你自然地說：「阿姨早安，好久不見。」孩子可以看見打招呼如何發生，不用立刻接上一段表演。美國兒科學會 HealthyChildren.org 的建議包含家長示範、事前角色扮演，以及從很小的社交步驟開始練習。
接著只邀請一次：「你想在我旁邊揮揮手，還是說聲嗨？」如果他沒有回應，你可以接「那我們先坐一下」，讓當下的互動往前走。這些是把來源的小步練習原則改成家庭做法，並不是每個孩子都要照做的固定程序。
- 孩子先點頭或揮手，就回應那個動作，不追加「還要叫人」。
- 他小聲說了招呼，對方聽不清時，可以幫忙接一句「他剛剛跟你說嗨」，不用要求重喊到大家滿意。
- 今天沒有開口，仍可在下次較熟悉、較安靜的場合再試，別用剛才的表現當笑話。
打招呼也不必搭配擁抱、親吻或握手。家庭可以約定用聲音或手勢問候；若孩子不願碰觸，就由大人把這個界線說清楚：「今天揮手就好。」這是本文的家庭安排建議，不把身體接觸列為禮貌的必備條件。
在家玩一次，現場從熟悉的事情聊起
拜訪前，不用長篇叮嚀「等一下要有禮貌」。可以只說會見到誰、你會陪在哪裡，再拿兩隻玩偶玩一小段：一隻說你好，另一隻揮手。換孩子當來拜訪的客人，也讓他試試自己喜歡的回應。
現場若想讓孩子參與，可以從他正在看的事物開口。例如阿姨正在拼一台積木車，大人先問「這台車要停在哪裡？」孩子若願意指位置，就順著那個回應繼續；不要忽然轉成連續問年齡、名字、會背幾首歌。共同活動可以讓聊天有一個具體起點，這也呼應美國兒科學會從孩子興趣找互動機會的建議。
離開後，說出你真的看見的一小步：「剛剛你揮手跟阿姨說再見了。」不要比較「弟弟都敢，你怎麼不敢」，也不承諾練幾次就一定變外向。家人的目標可以是讓孩子逐漸找到能參與的方式。
持續很困擾時，把具體情境記下來
一次聚會不說話，無法判斷原因。若孩子每次見人都非常痛苦，或情況持續影響上學、遊戲與日常活動，可以向兒科或兒童心理專業人員詢問。兩份來源都提醒，明顯困擾需要進一步協助，不能只靠催促。
詢問前可記下：在哪些地方能說話、和誰互動比較自在、困難何時開始，以及當時大人怎麼回應。如果對聽力、理解或語言表達另有疑問，也一併提出。這些紀錄是幫助說明情況，不是讓家長自行診斷。
封面為 AI 生成的家庭拜訪情境示意。資料查閱日期：2026 年 10 月 11 日。