抱著寶寶經過鏡子，他突然停住、盯著另一張小臉。你笑一下，他也笑；伸手碰到鏡面後，又回頭看你。很容易想問：「他是不是知道那是自己？」其實，今天可以先把這個問題放下。眼前已經有一個很好接的遊戲：你和寶寶一起看、一起回應。

先把鏡子與寶寶的位置安頓好

選供嬰幼兒使用、不易碎、邊緣平滑的安全鏡，依產品說明固定，別把大型玻璃鏡靠在牆上讓寶寶拉。鏡面有裂痕或零件鬆脫，就先收起來。CDC的嬰兒互動建議也使用「baby-safe mirror」，並不是隨便一面家用鏡子都能當玩具。CDC：兩個月的活動建議

還不能自己穩定坐著的寶寶，可由大人抱穩、支撐頭頸與身體。你不用為了拍到正面，讓他單獨坐在椅子上或浴室檯面；手上抱著寶寶時，也別同時扶一面會倒的鏡子。先有舒服、安全的位置，才有餘裕看他的表情。

從他看見的地方說一句就好

ZERO TO THREE介紹鏡子活動時，建議抱著寶寶一起看，指認身體部位。你可以說「這是你的手」，也可以只是笑著揮一下手。這個活動不需要把所有五官一次教完。ZERO TO THREE：出生到十二個月的互動活動

  • 他注意到你的臉：看著鏡面笑一下，再轉向他笑一下。
  • 他伸手碰鏡子：說「你碰到了」，讓手停在安全的位置。
  • 他發出聲音：回一句「我聽到了」，不用急著問他鏡子裡是誰。

以上是編輯設計的日常說法。沒有答對或答錯，也不需要拉著他的手，完成指定動作。

喜歡看，不等於已經認出自己

對鏡中的人微笑、拍鏡面，單看一次反應不足以判斷寶寶理解了什麼。本文不把鏡子遊戲當作發展測驗，也不提供「幾個月一定認得自己」的家庭考題。若他只看一眼就想看別處，今天的遊戲也可以到這裡。

照顧者比較能掌握的是互動是否舒服：你是否看見他原本在注意什麼？有沒有留時間讓他回應？把手機先放下，常比多想一個考題更容易做到。兄姊想加入時，可以請他在旁邊做一個輕輕的揮手，別搶著推寶寶靠近鏡面。

只玩一小段，也值得留下來

鏡子不必變成每天必做的課程。經過時停一下、洗完手看一眼，或在地墊上一起看安全鏡，都能有自己的節奏。英國NHS的Ready to Relate也把抱著寶寶經過鏡子、停下來看倒影列為生活中的互動。NHS Ready to Relate：和寶寶一起做的活動

若寶寶開始煩躁，先結束，不靠敲鏡子或加大音量把他叫回來。若你擔心視覺、互動反應或原本會的能力退步，可以帶著平日觀察詢問兒科醫師；不用反覆拿鏡子自行測試。

延伸閱讀與資料來源

也可以看看寶寶咿咿呀呀時怎麼接話，把眼神與聲音都留給彼此。

封面為情境示意插畫。