半夜接手餵奶，一眼看見流理台上有三個奶瓶，卻分不出哪個剛用過、哪個還在晾。新生兒回家前，可以先在廚房安排三個位置：用過的往清洗處走，洗好的留在晾乾處，完全乾燥的才收進櫃子。兩個大人換手時，靠位置就能分辨進度。
用過的奶瓶：拿到清洗處
餵完後把奶瓶從餵奶的位置拿走，別和乾淨備品放回同一個托盤。用手洗時，拆下奶嘴、瓶蓋、旋環和其他可拆零件。美國 CDC 的奶瓶清潔指南建議用專用洗盆和刷具，別直接把零件放在水槽裡清洗。洗盆是清洗用具，可以洗好晾乾後放回固定位置，不必當成待洗奶瓶的長時間存放處。
還沒乾的零件：留一塊晾乾空間
挑一小塊不易被洗碗水濺到、遠離生食處理的位置。清潔並依需要消毒後，把奶瓶零件放在乾淨、未使用的紙巾上自然晾乾。瓶蓋和旋環也攤開，不用廚房抹布擦乾。摸到還有水珠，就先留在原處。CDC 對未滿兩個月的嬰兒有較嚴格的消毒建議；若寶寶早產或有特殊照護需求，回家前向醫護確認清潔與消毒方式。
完全乾燥的奶瓶：放進乾淨的櫃子
零件完全乾燥後，先洗手，再組裝並收進乾淨、有門的櫃子。常用的整組奶瓶排在前面，補充用品放後面。要準備配方奶時才把奶瓶拿到已清潔、消毒的檯面上；英國 NHS 的配方奶準備指南也把清潔檯面和洗手列在準備步驟裡。
回家前，請另一位照顧者試走一次
- 請對方拿一支可以用的空奶瓶，看看是否一開櫃門就找得到。
- 請對方指出用過的奶瓶要拿去哪裡，以及刷具放在哪裡。
- 交接時說清楚：「櫃裡有兩支乾的，晾乾區那支還沒收。」如果常拿錯，就把兩個位置隔開一點。
封面為 AI 生成情境示意。